23:58 

Таблетки железа

I_hope_you_die
Девушки, у меня низкий ферритин и я планирую по рекомендациям брать www.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Hema-Plex-60-Fas... с айхерба. Вот только я смотрю там описание, в составе куча разных других витаминов и микроэлементов с атомными значениями: например vitamin B2 - 1470%DV (дневная норма). Это как понимать вообще?
Следующий вопрос: знаю что железо обычно пьют в комбинации с цинком и витамином С для дучшей усваевоемости. В дам случае, я правильно понимаю, все это уже есть в составе?

Расскажите, кто еще что пил с айхерба в каких комбинациях и какими курсами при низком ферритине!

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

23:55 

alessandrarain
Сама доброта
Не пятничная тема, или пятничная, даже не знаю.
Вопрос не к принцессам, которые как известно "не ......"
Девушки, кто-нибудь есть здесь, кто окончательно долечил геморрой?
моя история
Я всё еще наивно верю, что это у нас глушь и врачи дикие, дремучие, поэтому лечат симптомы и не лечат причину и что где-то есть чудо-лекарство, чтоб пропить и забыть про эту дрянь навсегда.
Скажите мне, я наивна или оно существует?
Или может есть какой-то способ профилактический, чтоб до этого не доходило?

@темы: Здоровье: вопросы

23:55 

trarames
нож всегда один

Вопрос:
1. ♥ 
7  (100%)
Всего: 7

@темы: Animals&Birds, Cosy, Sweet Things, Nature, Food&Drink

22:38 

Android вместо iPhone

[babe, just breathe]
Darling, I forgive you after all. Anything is better than to be alone
Меня окончательно задолбали обновления в iOS, я устал, я мухожук и не хочу платить за то, что превращается в Android в его не лучшие годы.
Соответсвенно было принято решение искать взамен моего айфона телефон на андроиде (мой все равно скоро нужно менять), я хочу:
- материал - качественные стекло и металл;
- отсутствие угловатости (не переношу на дух);
- максимально крутая камера;
- не сяоми!! Просто нет.

По каталогам влюбилась в Samsung s9+ - это просто идеальный пример по внешнему виду и характеристикам, но вживую стекло оказалось как пластик, поэтому я в печали и растерянности. Мне очень важна визуальная составляющая и большинство телефонов не вызывают вообще никакого интереса даже при наличии неплохой начинки.

Самостоятельно не нашла больше ничего подходящего, поэтому взываю к опыту Джаста - неужто больше нет ничего действительно схожего с айфонами по тактильным ощущениям и материалам и при этом не похожего на кирпич?

@темы: Без флуда, Клуб по интересам: техника

22:31 

Спорт дома: полезная атрибутика

sun of inspiration
Брось его в море - вынырнет с рыбой в зубах.
Привет, джаст!
Наконец появилась возможность заниматься спортом дома (много свободного места и изолированная комната). Абонемент в фитнес брать не хочу: либо не прельщают отзывы о клубах рядом с домом, либо цены "кусачие".
Хотела спросить о вспомогательных штуках, которые могут пригодиться. Спортивная форма и коврик-"пенка" у меня уже есть.
Слышала о фитнес-резинках, об утяжелителях, которые надеваются на руки и ноги. Какие лучше? Какие тренировки/упражнения с ними посоветуете? :)
Возможно, есть ещё какие-то штуковины, которые пригодятся для упражнений, стоит купить и в копеечку не влетят? Именно небольшие и легко перевозимые, т.е., не полноценные тренажёры. Обруч не хочу. О гантельках думаю, но тут проблема, что постепенно надо будет увеличивать вес - куда их потом девать...

Любые лайфхаки/советы про занятия на дому в целом - приветствуются ;)

@темы: Покупки: вопросы и советы, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Спорт: вопросы и советы, Спорт: другое

22:07 

Завтраки в квартирах на airbnb

Franceska Romana
It's your life, do your thing
Девушки, кто-нибудь бронировал квартиру на airbnb с завтраком? Увидела там такие предложения и подумала, что именно завтраков мне больше всего не хватало в вариантах airbnb, но интересно, как именно это устроено. Первое, что приходит в голову, – талоны на завтраки в каком-нибудь из близлежащих кафе (это было бы идеально), но вдруг хозяин приходит сам готовит (мало ли:), или оставляет готовые завтраки в холодильнике, или еще какой-нибудь вариант, до которого я не могу додуматься. Понятно, что в разных странах, да и в одной стране, система может различаться, но интересен любой опыт: где был завтрак, как организован (шведский стол, выбор блюда по меню), насколько разнообразный и т.д., остались ли вы довольны тем, что выбрали квартиру с завтраком. Хочу понять, стоит переплачивать за такие варианты или все-таки нет (вариантов с завтраком намного меньше, чем без, ни одна из этих квартир по-настоящему мне не приглянулась, а среди «беззавтраковых» есть действительно симпатичные). Если у кого-то есть опыт конкретно с Копенгагеном – вообще замечательно, слышала, что в отелях в этом городе очень хорошие завтраки, но так хочется на этот раз снять квартиру.

@темы: Путешествия: вопросы/советы

22:04 

таможенные пошлины & сo

darling_anna
L'amor che muove il sole e l'altre stelle
Джаст, вопрос про таможенные пошлины и вообще растаможку, вдруг кто-то знает и подскажет человеку, который в этом совсем ничего не смыслит))
По идее, если я заказываю в месяц меньше 25 кг и на сумму меньше 500 евро, таможенные платежи не требуются. Но если при этом заказ - это не одна вещь из интернет-магазина, а коробка из 100 одинаковых вещей (к примеру, футболок) от производителя, напрямую с фабрики, нужна ли дополнительная оплата? И как в таком случае вообще происходит процесс растаможки, нужны ли какие-то дополнительные документы или просто паспортные данные, инн, как обычно? Влияет ли способ доставки на все это?

@темы: Покупки: другое, Покупки: вопросы и советы

21:27 

тиндер и подобное

Твое право
Расскажите о своих странных свиданиях с тиндера/сайтов знакомств. Или не обязательно даже странных, можно любых запомнившихся.

@темы: Клуб по интересам: коллекционирование, Общение: поговорим?

21:25 

Альтернативаня анатомия век

сейшелы~
До недавнего времени категорически пренебрегала макияжем в любом виде, теперь ввиду обстоятельств иногда надо, и я заметила один странный момент, в котором мне нужна помощь джаста.

Когда стала рисовать стрелки (не особо толстые, не длинные) заметила, что они иногда отпечатываются (!!!) под бровью. С этим более-менее помогло рисовать как можно тоньше, хотя всё равно загадочно.
Недавно стала мазать тени, они за пару часов ээээ закатываются в складку посередине века тёмной густой полоской. Наношу кистью, если вдруг важно.

У меня альтернативная анатомия и косметика не для меня или я что-то делаю не так?

@темы: Красота: декоративная косметика

20:38 

_Чокнутый Король_
А ты танцуй, дурочка, танцуй. И улыбайся.(с)
Девочки, у меня щепетильный вопрос.
На следующей неделе предстоит удаление паппилом в интимных местах. Вы бы стали брать больничный под это дело и нести его потом на работу, если там будет написан врач дерматовенеролог? Или взяли бы дни за свой счет для этого, чтобы лишний раз не светить?

@темы: Здоровье: женские проблемы, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

20:28 

6lue6erry muffin
Vamos!
Девушки, посоветуйте, пожалуйста, недорогой (в пределах 600-700р) тональник из масс-маркета, который скроет покраснение носа на морозе.
и чем лучше его наносить? спонжем или просто пальцами?

@темы: Красота: декоративная косметика

19:48 

настроение - свет

.Рут
19:14 

Никто лучше меня
Всем доброго дня!

Интересуют отзывы всех, кто пользовался косметикой с ретинолом в той или иной его разновидности.

1. Как сочетаются крема с ретинолом с использованием другой уходовой косметики? Ведь ретинол неизбежно сушит кожу, другие средства могут смягчить его агрессивность.

2. Как правильно наносить его? В частности через какое время после умывания, можно ли наносить его поверх других средств (спустя некоторое время после того, как они впитаются).

3. Какие средства точно нужно исключить во время курса?

Пользовалась La Roche Posay Redermic R, точных сведений о концентрации ретинола не нашла, предположение о 0,1 % в составе кажется мне неправдоподобным, учитывая то, что моя кожа отреагировала на него очень благосклонно. Сейчас собираюсь использовать ретиноевую мазь 0,05 %, цель - антиэйдж. Предполагаю, что это весьма топорный выбор для данной цели, поэтому буду рада, если кто-то сможет порекомендовать более стабильные и менее агрессивные, но эффективные средства.

@темы: Красота: косметология/процедуры, Красота: уходовая косметика

18:57 

Лаки для ногтей

*Nova
всё получится
Девушки, кто хоть иногда красит ногти самостоятельно обычными лаками, подскажите фирмы лаков, чтобы:
- даже однотонный лак был таким же удобным, как лак из кучи блесточек. Т.е. если промахнулся мимо, легко и без проблем еще жидкий удалялся бамбуковой палочкой с кожи;
- при более-менее аккуратном ношении лаки держались неделю;
- удобные кисточки с коротким полукруглым ворсом (у большинства лаков Ессенс такие)
- крутые серии очень блестящих лаков)) Очень хочу нормальные серые и черные блестящие лаки, соответствующие в т.ч. вышеозвученным критериям.

@темы: Без флуда, Красота: ногти, Покупки: вопросы и советы, Покупки: где купить?

18:08 

Доступ к записи ограничен

Любимица Ветра
Легкое амбре беспредельного коварства
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:56 

инстаграм

dissolvent
Радугу, которая держится четверть часа, перестают замечать.
Я не занималась никогда смм, но есть необходимость раскрутки двух аккаунтов с нуля.
С одной стороны проще и логичнее заплатить за услугу.
С другой же.. интересно послушать ваши истории, где/у кого учились продвижению в инстаграм? Насколько трудоемко, затратно по времени и резонно ли в это погружаться в новую для меня область ради двух аккаунтов?

Если вы были на моем месте и методом проб и ошибок достигли самостоятельно хороших результатов, то буду рада, если поделитесь, что читали-смотрели-на что держали ориентир.


17:37 

Подборка "сады с камнями" (часть 2)

.Рут
Подборка для Gordon Gordon - сады с камнями (часть 2)




+++

Вопрос:
1. ♥ 
36  (100%)
Всего: 36

@темы: Подборки по заявкам

17:33 

Подборка "сады с камнями" (часть 1)

.Рут
Подборка для Gordon Gordon - сады с камнями (часть 1)



+++

Вопрос:
1. ♥ 
38  (100%)
Всего: 38

@темы: Подборки по заявкам

17:32 

Merodie
Where there's a will there's a way
Товарищи, у кого какие лайфхаки, если сильная нелюбовь к готовке?
Как облегчить себе сие занудное занятие? И чтобы питание было разнообразным более-менее.
Заказывать еду, разумеется, возможности нет, дороговато.
Спасибо.

@темы: Питание: продукты, Питание: рецепты

17:05 

Хэлп!

Насколько точны тесты на беременность спустя 16-18 дней после незащищенного контакта? Сдавала аж три. Если показывает отрицательный, то это точно так или можно продолжать паниковать и бежать сдавать кровь? Кончал не в меня, но день был благоприятный. Задержка 3 дня. Цикл не идеально стабильный, двигается иногда. нервничала много, может повлияло..

@темы: Секс: контрацепция

cигаретный дым

главная